0.1 Die Rheinberger FitLine Starter vor dem Lauf. Der fünfte von rechts der Alex und der ganz rechts der Manuel


0.2 Äh... Hallo... Umdrehen


0.3 Langsam mal die Strecke abgehen


0.4 Gaaanz cool


0.5 Henry und Ingo haben alles im Griff


0.6 Alex, kurz vor dem 5.000m Lauf, macht sich bereit


0.7 Die Läufer machen sich bereit


0.8 ALEX, die Stöpsel raus, Henry redet mit dir...


0.9 Und GO


1.0 Na, wo ist der Alex...


1.1 Da ist der Alex... Nicht gefunden, schaut mal gaanz links, er schaut so, äh, komisch


1.2 Ingo links und Henry rechts. Entspanntes warten auf die Läufer


1.3 Da kommt die Nicole


1.4 Smile!


1.5 Der Alex, auch wenn verfolgt, noch Zeit für eine kleine Showeinlage...


1.6 Nochmal der Alex in Action


1.7 Alex rennt ins Ziel und gibt noch einmal ordentlich Gas


1.8 Alex nach dem Lauf... Kein Kommentar


1.9 Vor dem 10.000m Lauf... Nochmal Besprechung


2.0 Manuel links und Juli rechts... Kurz vor dem 10.000m Lauf


2.1 Soeben ist der 10.000m Lauf eröffnet worden...


2.2 Das müßte hier die zweite Runde sein...


2.2 Manuel läuft seine 10.000m hmmm... reiss dich zusammen...


2.3 Stilleben