0.0.1 In Ilmenau erst einmal in der Altmarkt-Schenke lecker essen. Stärken vor der Fahrt nach Bayern

0.0.2 Ankunft in der Nacht in der Akademie Schönbrunn in Gut Häusern

0.0.3 In der Nacht allein, aber eine liebe Begrüßung erwartete uns

0.0.4 Hier lagen Schlüssel und Willkommens-Briefe, für alle, die einen Tag zuvor in der Nacht ankommen

0.0.5 Wir hatten zwei Einzelzimmer. Ausnahmsweise. Hier war alles vorhanden

0.0.6 Der erste offizielle Tag der KWON-Academy startet mit einem leckeren Frühstück

0.0.7 Lecker

0.0.8 Gut ausgerüstet gehts nun in den ersten Lehrgangstag

0.0.9 Sky Boxing mit Klaus Nonnemacher in einem der vielen Räumlichkeiten. Anstrengend und genial

0.1.0 Tja, Manuel nutzt gerne Ellenbogeneinsatz, aber manchmal ist das andere Element härter.

0.1.1 MITTAG!!!!!!

0.1.2 Der Nachtisch

0.1.3 Kurzer Besuch bei KWON, wenn man schon mal da ist...

0.1.4 Ah ja

0.1.5 Einer der nächsten Lehrgänge. Erste Hilfe im Kampfsport